左眼睛里面疼怎么办

左眼睛里面疼可以根据疼痛原因进行针对性的治疗，具体方法包括以下几种：

1、改善生活习惯：如果疼痛是由眼疲劳引起的，那么应该调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免用眼过度。还可以通过热敷、眼部按摩等方式缓解眼部不适。同时避免长时间看电子屏幕等伤害眼睛的行为。

2、药物治疗：眼部疼痛有可能是眼部疾病引起的，如角膜炎、结膜炎等。如果是细菌感染引起的眼部炎症，可以在医生的指导下使用抗生素滴眼液进行治疗。如果是青光眼引起的眼压高和疼痛，可以在医生的指导下使用降眼压药物或者手术来治疗。这些药物的副作用需要在医生的指导下了解，确保使用得当。对于疼痛严重的患者，可以遵医嘱服用止痛药来缓解疼痛。

3、物理治疗：如果疼痛是由眼内异物引起的，那么需要及时去医院进行异物剔除治疗。如果疼痛是由眼部外伤导致的肿胀和疼痛，可以通过冷敷来缓解疼痛和肿胀。另外，对于用眼过度导致的疼痛可以尝试使用蒸汽眼罩进行缓解。如果眼睛疼痛伴随着视力下降、眼部分泌物增多等症状时，应及时就医检查治疗。

总的来说，对于左眼睛里面疼的情况，需要根据具体的原因进行治疗和调整生活习惯等方式缓解。如有疑虑或者疼痛持续加重的情况，建议及时就医诊治，以免延误病情。此外，请勿擅自决定用药种类和剂量，以免对身体造成不良影响。