鼻炎老是犯怎么办
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
鼻炎反复发作确实会影响生活质量，您可以尝试以下几种方法来缓解鼻炎症状并减少发作频率：
1、药物治疗：使用鼻炎药物，如抗组胺药、抗充血剂等，可以有效缓解鼻炎症状。请遵循医生的建议，正确使用药物，不要自行增减剂量或更改用药方式。
2、避免过敏原：了解自己对哪些物质过敏，如花粉、灰尘、动物毛发等，尽量避免接触这些过敏原。在花粉季节，可以佩戴口罩、避免户外活动等方式减少接触。
3、保持室内环境清洁：定期清洁室内环境，减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。使用空气净化器也有助于改善室内空气质量。
4、增强免疫力：保持充足的睡眠、饮食均衡、适当运动等，有助于增强免疫力，减少鼻炎发作。
5、鼻部按摩与热敷：定期进行鼻部按摩和热敷，有助于改善鼻腔血液循环，缓解鼻炎症状。
6、定期检查与治疗：如果鼻炎症状持续严重或反复发作，请及时就医。医生可能会建议进行进一步检查，如鼻窦CT等，以了解鼻腔内部情况，并制定相应的治疗方案。
7、注意天气变化：天气变化可能导致鼻炎症状加重，尤其是换季时。请注意保暖，避免感冒。
如果以上方法无法缓解您的鼻炎症状或反复发作频率未降低，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。
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