过敏性紫癜好了之后的饮食需要注意什么
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问题详情：过敏性紫癜好了之后的饮食需要注意什么？
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
过敏性紫癜好了之后，饮食方面的注意事项主要包括以下几点：
1、避免过敏食物：避免食用可能导致过敏的食物，如鱼、虾、蛋类等。之前过敏的食物以后也要避免进食，以免复发。
2、均衡饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强机体的免疫力。
3、避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免刺激胃肠道，影响康复。
4、适量摄入蛋白质：适量摄入高质量的蛋白质食物，如瘦肉、豆类等，以补充身体所需营养。但要注意避免过量摄入，以免增加肾脏负担。
5、饮食卫生：注意食品卫生，避免进食不洁食物，以免引发肠胃疾病。
6、水分摄入：保持充足的水分摄入，促进新陈代谢。
7、避免烟酒：避免吸烟、饮酒，以免刺激机体，影响康复。
除了饮食方面，还要注意避免接触其他可能的过敏原，如花粉、尘螨等。在康复期间，保持良好的生活习惯和作息规律，增强锻炼，提高机体免疫力，以降低过敏性紫癜复发的风险。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。
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