过度手淫的后果是什么

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问题详情：过度手淫的后果是什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

过度手淫可能会导致多种不良后果。手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体和心理健康并没有明显的负面影响。然而，过度手淫可能会导致以下不良后果：

1、性功能问题：过度手淫可能会导致阴茎过度刺激，长期下去可能会降低性敏感度，影响正常的性功能，如勃起功能障碍或早泄等问题。

2、心理压力：过度手淫可能会增加心理压力，导致焦虑、抑郁等心理问题。频繁手淫可能会让人感到内疚、羞愧或焦虑，影响个人的情感状态。

3、身体疲劳：过度手淫可能导致身体疲劳，因为手淫时需要消耗大量的体力和精力。长期下去可能导致身体抵抗力下降，容易感到疲劳和虚弱。

4、精神不集中：过度手淫可能会使人精神不集中，影响学习和工作。过度沉迷于手淫可能导致注意力不集中，降低工作效率和学习成绩。

因此，建议适度控制手淫的频率，保持健康的生活方式。如果有任何关于手淫或其他性问题的疑虑或担忧，最好咨询医生或专业心理咨询师的意见。

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