脸色泛黄月经不正常怎么办

脸色泛黄以及月经不正常可能是由多种原因引起的，包括但不限于内分泌失调、贫血、营养不良等。为了准确判断病因并进行相应的治疗，建议尽快就医进行身体检查。以下是一些建议，可供参考：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的水分摄入，以帮助改善脸色。

2、饮食调理：均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。

3、锻炼身体：适量运动，增强体质，有助于改善内分泌状况。

4、检查血常规：确定是否有贫血症状，如有贫血，需进一步了解贫血的原因，并进行治疗。

5、妇科检查：鉴于月经不正常，建议进行妇科检查，了解是否存在妇科问题，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等。

6、中医调理：在医生的建议下，可以考虑进行中医疗法，如中药调理等。

7、保持心情舒畅：避免过度焦虑和压力，有助于维持内分泌平衡。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需根据医生的诊断和建议来确定。请尽快就医，以免延误病情。