小孩身体有重金属怎么办
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问题详情：小孩身体有重金属怎么办？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
如果小孩身体有重金属，首先需要了解重金属的种类和含量，然后根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1、调整饮食：让孩子多吃一些有助于排出重金属的食物，如富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、坚果等。这些食物有助于减少重金属在体内的滞留和吸收。同时，让孩子多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢和排出有害物质。
2、增加运动量：运动可以促进新陈代谢和血液循环，有助于加速重金属的排出。建议孩子每天进行适当的户外运动或室内运动。
3、保持良好的生活习惯：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免随地吐痰等。同时，避免孩子接触重金属超标的环境，如避免孩子接触汽车尾气等污染源。
4、寻求医疗帮助：如果孩子体内重金属超标严重，建议及时就医。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如药物治疗等。
5、避免自行用药：不要随意给孩子服用一些可能含有重金属的草药或成药。如需用药，应在医生的指导下使用。
总之，如果孩子身体有重金属，应该及时采取措施，调整饮食和生活习惯，增加运动量，必要时就医治疗。同时，家长应该注意监督孩子的饮食和环境卫生，避免孩子接触重金属超标的环境和食品。
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