肾结石患者吃什么食物好

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问题详情：肾结石患者吃什么食物好？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

肾结石患者应该注重饮食调整，适量摄入以下食物有助于病情的控制和身体的康复：

1、新鲜蔬果：如胡萝卜、花菜、猕猴桃、樱桃等，它们含有丰富的维生素，有助于增强身体免疫力。同时，其中的膳食纤维有助于消化和排便，有助于减少结石的形成。

2、粗粮：如糙米、燕麦等，这些食物含有较多的膳食纤维，有助于结合钙和草酸，减少其在肾脏中的沉积，从而帮助预防肾结石的形成。

3、清淡食物：如瘦肉、鱼等低脂食品有利于肾功能的正常运作。此外，患者可以摄入适量的米饭、面条等主食，补充身体所需的能量。

4、利尿的食物：如西瓜、冬瓜等，这些食物有助于增加尿量，促进结石的排出。

5、富含枸橼酸的食物：如柑橘类水果，有助于预防结石的形成。

同时，肾结石患者应避免过多摄入含草酸的食物，如菠菜、可可等。此外，减少高糖、高脂肪食物的摄入也是必要的。注意饮食中的营养均衡和适量运动有助于身体健康和结石的排出。最后，提醒肾结石患者，饮食调整应与医生指导相结合，确保治疗方案的科学性和有效性。如有任何疑问或不适，请及时就医。

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