转氨酶可以用食疗降低吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
转氨酶升高可以通过食疗来辅助降低，但并不能完全依赖食疗来达到治疗的效果。
首先，了解转氨酶升高的原因是很重要的。转氨酶升高可能是多种疾病的症状，如病毒性肝炎、肝硬化、药物性肝炎等。在针对病因进行治疗的同时，食疗可以起到一定的辅助作用。
一些食物对于保护肝脏、降低转氨酶有着良好的功效。以下是一些建议的食物：
1、绿色蔬菜：如菠菜、青菜等，富含维生素和矿物质，有助于肝脏排毒和修复。
2、水果：如柑橘类水果富含维生素C，具有抗氧化作用，对肝脏有益。
3、高蛋白质食物：如鱼、瘦肉等，可以提供优质的蛋白质，有助于肝细胞的修复和再生。
4、粗粮：如燕麦、玉米等，富含膳食纤维和维生素B族，有助于改善消化功能，减轻肝脏负担。
然而，食疗的效果可能因人而异，且对于病理性原因导致的转氨酶升高，食疗的效果可能有限。因此，在发现转氨酶升高时，应及时就医，明确病因，接受相应的治疗。
总之，食疗可以作为辅助手段来降低转氨酶，但并不能完全依赖食疗来治疗转氨酶升高的问题。如有疑虑或症状持续，请及时就医。
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