喝豆浆会结石吗

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问题详情：喝豆浆会结石吗？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

喝豆浆与结石的发生并没有直接的因果关系。实际上，豆浆是由大豆磨碎和水混合制成的饮品，其主要成分包括蛋白质、纤维、维生素和矿物质等，具有很高的营养价值。

结石通常指的是在人体某些部位形成的固体物质，常见于胆囊、肾脏等器官。结石的形成与多种因素有关，如饮食习惯、代谢问题、感染等。虽然某些食物如高草酸食物（菠菜、可可等）或过量摄入某些矿物质（如钙）可能会增加某些类型结石的风险，但豆浆并不是高草酸食品，其含有的矿物质也是人体所需的营养成分。

因此，喝豆浆并不会直接导致结石的形成。然而，为了保持健康，仍建议均衡饮食，适量摄入各种食物，并注意水分的充足摄入。如果有结石的病史或担忧，建议遵循医生或营养师的建议。

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