每次受风头疼怎么办

每次受风头疼，可能是由于头部对冷空气敏感，导致血管收缩引起的。以下是一些缓解受风头疼的方法：

1、保暖：避免头部暴露在冷空气中，可以戴帽子或围巾来保持头部的温暖。

2、热敷：使用热毛巾或暖袋在头部轻轻敷，有助于放松紧绷的肌肉和缓解头疼。

3、补充水分：保持充足的水分摄入有助于避免因脱水引起的头疼。

4、轻度按摩：轻轻按摩头部或太阳穴，可以缓解紧张和压力，有助于缓解头疼。

5、休息：找一个安静舒适的地方休息，避免过度劳累和紧张。

6、使用药物：如果头疼严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）等。但请务必遵循药物的使用说明和剂量。

7、调整生活方式：避免饮酒、吸烟和饮用含咖啡因的饮料，因为这些可能会加重头疼的症状。保持规律的作息和饮食也有助于减轻头疼。

如果头疼持续不减或者伴随着其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊等），建议尽快就医，以确定是否存在其他健康问题。每个人的情况可能有所不同，因此最好根据个人情况选择适合自己的方法来缓解受风头疼。