手脚总出汗是怎么回事

手脚总出汗可能是由多种原因导致的，具体分析如下：

1、正常的生理现象：高温环境下或剧烈运动后手脚出汗增多，是正常的生理现象。这种出汗主要是为了帮助身体散热。只要没有其他不适症状，通常无需担心。此外，精神过度紧张也会导致手心脚心多汗。这是因为精神压力大、情绪激动容易刺激神经从而导致手心多汗的情况出现。建议在日常生活需要保持稳定心态。

2、多汗症：一些疾病也可能会导致手脚多汗，如多汗症就是一种常见疾病。如果患有多汗症，平时就会表现为手脚多汗的症状。建议到医院进行诊断治疗。在医生的指导下用药。日常避免剧烈运动，注意保持饮食均衡。另外，存在内分泌紊乱或气虚的情况也有可能导致手脚经常出汗的情况。

综上所述，手脚总出汗可能是由多种原因引起的。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力过大。如果手脚出汗症状持续加重或伴随其他不适症状，建议及时就医检查并进行治疗。