安全期和危险期分别是什么时候

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

安全期是指女性月经周期中不易受孕的时期，危险期则是指易受孕期，也就是排卵期。具体的时间因个人月经周期和生理状况而异。

对于月经周期规律的女性来说，安全期一般是在月经来临前和月经结束后的几天内。具体来说，月经来临前的一个星期和月经结束后的一个星期内是相对安全期。然而，需要注意的是，即使在安全期内，同房也并非百分之百安全，仍有可能受孕。因此，如果不打算生育，应采取有效的避孕措施。

危险期则通常出现在月经周期的中间时段，也就是排卵期。排卵通常在下次月经来临前的第14天左右发生。排卵日及其前5天和后4天称为排卵期。在此期间，女性容易受孕。因此，如果不希望怀孕，在排卵期应特别注意避孕。

然而，每个人的体质不同，月经周期也会有所不同，因此具体的安全期和危险期需要根据个人情况来判断。如果有生育计划，可以通过监测基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方法来掌握自己的排卵规律，从而更准确地判断危险期和安全期。如果不打算生育，则应注意在任何时候都要做好避孕措施，避免意外怀孕的风险。同时，保持身体健康和良好的心理状态也是重要的基础。如果有任何关于身体状况或避孕方面的疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。

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