失眠心烦吃什么药

失眠和心烦可能是由于多种原因引起的，包括压力、焦虑、抑郁、生活方式等。在寻求医疗帮助前，建议调整生活习惯，如保持良好的睡眠习惯，进行适量的运动，避免过度劳累等。如果这些方法无效，可能需要考虑药物治疗。以下是一些治疗失眠和心烦的药物建议：

1、非处方药：对于轻度的失眠和心烦，可以尝试使用非处方药如安眠药（如美洛昔康等）或者中成药（如安神补脑液等）。但是，非处方药的使用应遵照说明书建议，不宜长期使用。

2、处方药：如果失眠和心烦严重或持续时间较长，建议寻求医生的帮助。医生可能会根据你的具体情况开具处方药，如抗抑郁药（如氟西汀、舍曲林等）、抗焦虑药（如地西泮等）等。请注意，这类药物需要在医生的指导下使用，以免出现副作用和药物依赖。

3、其他药物：一些传统中药（如酸枣仁、合欢皮等）也有安神助眠的作用，但同样应在医生的指导下使用。

请注意，以上信息并不能替代专业医疗建议。任何药物的使用都应在医生的指导下进行，尤其是处方药。此外，除了药物治疗外，认知行为疗法、放松技巧、改变生活方式等也是治疗失眠和心烦的有效方法。如有需要，请寻求专业医生的帮助。