谷维素和叶酸的功效与作用
472次浏览・6月前
问题详情：谷维素和叶酸的功效与作用？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
谷维素和叶酸的两种物质都有各自独特的功效和作用。下面是他们的功效与作用的详细介绍：
谷维素是一种有助于调节人体内部环境的物质。其主要作用包括：
1、调节内分泌：谷维素有助于平衡人体内的激素分泌，对于改善因内分泌失调引起的多种疾病有良好的效果。
2、调节神经系统：谷维素具有一定的镇静作用，可以改善睡眠质量，缓解神经衰弱、失眠等症状。
3、降低血脂：谷维素还能在一定程度上降低血脂，预防心血管疾病的发生。
叶酸则是一种维生素B族物质，主要作用是参与人体内的生化过程。其主要作用包括：
1、促进胎儿发育：对于孕妇来说，叶酸可以促进胎儿神经系统的发育，预防胎儿神经管畸形的发生。
2、降低心脑血管疾病风险：叶酸能够降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而降低心脑血管疾病的风险。
3、预防贫血：叶酸还可以促进红细胞的生成，预防贫血的发生。
因此，谷维素和叶酸在人体健康中扮演着重要的角色。如果需要服用这两种物质，建议遵循医嘱，不要过量服用，以免对身体造成不必要的负担。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是保持身体健康的重要因素。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有