踢毽子膝盖疼痛如何治疗

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问题详情：踢毽子膝盖疼痛如何治疗？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

踢毽子导致的膝盖疼痛可以通过以下方式进行治疗：

1、物理治疗：可以对膝盖进行热敷、按摩等，以促进局部血液循环，缓解膝盖疼痛的症状。同时，还可以搭配艾灸或针灸等方法治疗。在病情恢复期间要适当休息，减少活动量，以免加重疼痛现象。

2、外用药物：如疼痛症状比较剧烈，可以在医生指导下外用消炎止痛的药物治疗，比如外用涂抹药膏或者使用活血化瘀的膏药治疗。同时还可以配合口服非甾体类抗炎药物治疗，也有助于促进疼痛症状缓解。但对于孕妇和哺乳期妇女等特殊人群，需要在医生指导下谨慎使用。

3、局部注射药物：如果疼痛较为严重且长时间没有缓解的迹象，需要到医院做核磁共振检查。若局部出现炎症，可以通过局部注射药物进行封闭治疗，促进炎症消退，缓解疼痛症状。注射后短时间内要保持局部皮肤的清洁干燥，避免针眼处接触水而引起感染。如果膝盖疼痛是因半月板损伤导致时，保守治疗无效时也可通过关节镜下手术治疗。

此外，在治疗期间需要注意合理饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物。同时还需要注意多休息，使病情逐渐得到好转。总的来说，出现症状及时就医进行检查和处理是非常必要的。以上建议仅供参考，如症状未缓解请及时就医并咨询医生的指导和治疗建议。

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