每天用牙线好不好
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
每天使用牙线是否好，取决于个人口腔健康状况以及使用牙线的方式是否正确。
对于口腔健康状况良好且正确使用牙线的人来说，每天使用牙线是有益的。牙线可以帮助清理牙刷难以触及的牙齿间隙和牙缝中的食物残渣和牙菌斑，从而更好地保护牙齿和牙龈健康，预防口腔疾病如龋齿、牙周病等。
然而，如果口腔健康状况不佳，或者牙线使用不当，可能会对牙齿造成伤害。例如，如果牙缝较紧的人强行使用牙线，可能会导致牙缝越来越大。此外，如果在使用牙线时过于粗暴，也可能会对牙齿和牙龈造成伤害。因此，在使用牙线时需要注意力度轻柔，避免过度用力或过度频繁地使用牙线。对于口腔健康状况不佳的人，建议先咨询医生或口腔专家的建议，再决定是否需要使用牙线以及使用频率。总之，要根据个人的口腔健康状况和需求来决定是否每天使用牙线，并在使用时采取正确的方法和力度。
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