吃梨对嗓子有好处吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃梨对嗓子有好处。
梨富含多种营养物质，具有润肺、止咳、清热、生津等作用，对嗓子有养护作用。其富含的水分也很多，可以缓解嗓子干痛或吞咽不适感，减少痰等刺激性物质的刺激，减少咽喉部瘙痒、刺激的感觉。特别是对于嗓子发炎的患者来说，吃梨可以起到很好的缓解作用。此外，梨还富含维生素C等多种营养成分，可以提高机体抵抗力，对机体免疫系统起到很好的促进效果。
综上，吃梨对于嗓子有益。如果出现嗓子不适等症状，建议适量食用梨或其他对嗓子有益的水果以缓解症状。此外，嗓子问题严重的患者还需及时就医，寻求医生的帮助。平时也要注重饮食和生活习惯的调整，如多喝水、避免吸烟等。
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