长期艾灸八髎的好处

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问题详情：长期艾灸八髎的好处？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

长期艾灸八髎具有一系列的好处，主要包括以下几个方面：

1、改善局部疼痛：八髎穴位于腰骶部，艾灸这些穴位有助于缓解腰骶部的疼痛，对改善腰椎间盘突出引起的疼痛有积极作用。因此，对于长期遭受腰骶疼痛困扰的患者，艾灸八髎可以起到有效的缓解作用。

2、调节经气：通过刺激八髎穴，艾灸可以帮助调节全身的气血，对于痛经的女性而言，有助于改善痛经现象。这主要是因为艾灸能疏通局部经络，达到调理经血的目的。同时，对于男性前列腺问题也有积极影响。

3、养生保健：艾灸八髎还有助于提高身体的抵抗力，对于体质较弱的人群具有很好的养生保健作用。长期艾灸能够激发身体的正气，提高抗病能力。特别是对于身体受凉后感到不适的人群，艾灸八髎有助于祛除湿邪和邪气。

需要注意的是，艾灸的治疗效果并非立竿见影，通常需要长期坚持才能看到明显的效果。同时，为了确保安全有效地进行艾灸治疗，建议在专业医师的指导下进行操作。总之，长期艾灸八髎对于改善腰骶疼痛、调节气血、养生保健都有明显的益处。

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