当归黄芪蜂蜜水的作用与功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当归黄芪蜂蜜水的作用和功效主要体现在以下几个方面：
1、润肠通便：蜂蜜富含脂肪酸和乙酰胆碱等成分，有助于润肠通便，促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘症状。同时，当归和黄芪也具有促进肠道健康的作用。
2、补血益气：黄芪和当归都是补血益气的药材，对于女性尤为有益。它们可以帮助调节机体免疫功能，改善血液循环，提高机体抵抗力。特别是对于血虚、气虚症状的人群，有很好的调理作用。此外，对于因体质虚弱容易引发感冒的人群也有很好的调理效果。对于女性生理期、更年期以及孕期，都可以起到较好的保健作用。
3、护肤美容：蜂蜜中的抗氧化成分有助于改善皮肤质量，抑制黑色素沉淀，保持皮肤紧致和光泽。此外，当归具有补血的功效，能够改善面部发黄的现象，减少黄褐斑的发生几率。坚持使用当归黄芪蜂蜜水可有效美容养颜。尤其是用蜂蜜水和黄芪加在一起的保健作用更为突出。在平时保健时可以在晨起以后及时的喝一杯。除此之外蜂蜜水对睡眠质量还有一定好处，适量喝蜂蜜水有助于安神助眠。
请注意，饮用当归黄芪蜂蜜水时需要注意适量饮用，过量饮用可能导致身体不适。同时请注意，任何药物都需要谨慎使用，请在专业医生的指导下服用这类药物或使用相关制剂产品。
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