陈皮普洱茶的功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
陈皮普洱茶的功效主要包括以下几点：
1、清热消暑：普洱茶性寒，能够帮助清热消暑，特别适合炎热的夏季饮用。
2、润肺化痰：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，有助于改善咳嗽痰多的症状。两者结合，可以进一步发挥润肺化痰的效果。
3、促进消化：陈皮普洱茶中含有丰富的茶多酚和多种矿物质成分，有助于促进肠道消化，帮助消化油腻、提高新陈代谢能力。
4、抗氧化、抗衰老：普洱茶和陈皮都含有抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
5、减肥降压：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的挥发油成分有助于降低血压、降低胆固醇含量，从而达到减肥降压的效果。此外，普洱茶中的茶多酚还具有解脂酶的作用，有助于分解脂肪并排出体外。因此，对于肥胖人群来说，适量饮用陈皮普洱茶是有益的。但请注意，任何减肥方式都需要在合理膳食的基础上进行。此外需注意个体差异和身体状态的不同可能会对功效产生一定影响。建议根据个人体质合理选择饮用普洱茶陈皮的方法与量。如有疑问可以咨询专业的医师意见再饮用。
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