姜糖水的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
姜糖水的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、预防感冒：姜糖水可以驱寒和预防感冒，因为生姜本身具有驱寒作用。同时，生姜和红糖的组合可以暖胃，促进身体血液循环和新陈代谢。感冒时喝一碗姜糖水有助于驱寒发汗，使感冒快速好转。特别是对于风寒感冒，其疗效尤为显著。
2、暖胃作用：姜糖水的主要成分是生姜和红糖，都有暖胃的作用。适当喝姜糖水可以保护胃免受刺激，同时也能驱寒保暖。当身体感到寒冷时，喝一杯姜糖水可以帮助暖身暖胃。
3、镇痛抗炎：姜糖水的其他重要成分也有镇静、解热的作用。尤其当人感到皮肤敏感并伴有红肿瘙痒等应激性过敏症状时，煮制一碗姜糖水可以缓解身体不适的症状表现。同时，姜糖水对多种疼痛症状也有缓解作用，如痛经等。但请注意，对于急性感染炎症疾病不可擅自饮用姜糖水去缓解病痛症状。而对于畏寒气痛的情形喝些姜糖水有较好的镇痛功效。同时也可用于身体发烧症状的缓解等辅助性治疗。
总的来说，姜糖水的功效与作用主要在于驱寒保暖、预防感冒、缓解过敏症状以及镇痛抗炎等方面。然而请注意，如果身体出现不适或疾病症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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