再障吃什么升血小板
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问题详情：再障吃什么升血小板？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
再障（再生障碍性贫血）患者想要升血小板，可以参考以下饮食建议：
1、多吃含铁丰富的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，有助于促进血小板生成。
2、多吃高蛋白食物：如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉等，有助于提升机体的免疫力和造血功能。
3、多吃富含叶酸的食物：如绿色蔬菜、水果等，叶酸有助于促进红细胞生成。
4、多吃富含维生素B12的食物：如瘦肉、蛋类等，维生素B12是红细胞生成的必需营养物质。
5、中药食疗：如枸杞、红枣、当归等，具有补血养血的作用，有助于提高血小板数量。也可以服用中成药如复方阿胶浆等。
6、避免食用过硬的食物：血小板较低时出血风险增大，应避免食用过于坚硬的食物，以免导致口腔出血等问题。
请注意，虽然饮食调整对于提升血小板有一定帮助，但并不能完全依赖食疗。再生障碍性贫血的治疗还需要根据具体情况进行药物治疗或输血等治疗。同时，在增加上述食物摄入时，还需要保持均衡饮食，避免过量摄入某种食物导致营养不均衡。在服用任何药物或进行食疗之前，建议咨询专业医生的意见。
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