喝酒后冷怎么办
531次浏览・7月前
问题详情：喝酒后冷怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝酒后感到冷，这种情况可能是因为身体的体温调节功能受到影响或者是因为身体处于脱水状态导致的。以下是一些可以尝试的解决办法：
1、喝蜂蜜水或果汁：醉酒后喝一杯温热的蜂蜜水或果汁，如西瓜汁、苹果汁等。这可以帮助加快酒精在体内的分解过程，也有助于提升体温。
2、添加衣物并保暖：确保您穿着足够的衣物并处于温暖的环境中。避免受凉或进一步降低体温。
3、补充足够的水分：酒精会使身体脱水，所以喝一些水可以补充体内的水分，并帮助身体调节体温。
4、吃温热的食物：吃一些温热的食物，如热汤或炖菜等，这有助于增加体内的热量。
5、休息并观察：如果可能的话，找一个温暖的地方休息并观察身体状况。如果感觉持续不适或症状恶化，请考虑寻求医疗帮助。
6、适量运动：适度的身体活动，如散步等，有助于促进身体血液循环和新陈代谢，帮助身体恢复体温。但是注意不要过度运动以免身体不适加剧。
如果喝酒后感觉寒冷的症状持续存在或加重，建议咨询医生或专业人士的建议。以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。
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