产妇便秘是怎么回事

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问题详情：产妇便秘是怎么回事？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

产妇便秘是一个常见的现象，主要是由多种因素导致的。

1、生理因素：在分娩过程中，由于疼痛、应激等原因，产妇的胃肠功能可能会受到影响，导致排便功能出现障碍。此外，产妇在生产后长时间卧床休息，也会使得肠道缺乏动力，引起便秘。随着产后时间的延长，情况一般会得到改善。

2、饮食因素：产妇在产后可能会大量摄入高蛋白食物以补充营养，而缺乏膳食纤维的摄入，这会导致大便干燥难以排出。建议调整饮食结构，均衡摄入营养。

3、压力过大：产妇在产后可能会面临多种压力，如育儿压力、身体恢复等，这些压力可能导致肠胃功能紊乱，引发便秘。建议保持良好的心态和充足的休息。

针对上述情况，可以采取以下措施缓解便秘：调整饮食结构和习惯，保证充足的水分摄入，增加膳食纤维的摄入；适当进行户外活动或适量运动，以促进肠道蠕动；保持良好的心态和充足的休息等。在必要时，可以咨询医生并遵循医嘱使用适当的药物进行缓解。如果便秘情况持续严重或伴随其他症状，建议及时就医。

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