肝肾阴虚型高血压的症状表现如何调理

568次浏览・8月前

问题详情：肝肾阴虚型高血压的症状表现如何调理？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

肝肾阴虚型高血压的症状表现主要包括头晕目眩、目干口干、急躁易怒、失眠多梦、心悸健忘等。对于这种情况的调理，可以从以下几个方面入手：

1、饮食调理：平时可以多吃一些滋补肝肾的食物，如鸭肉、黑米、枸杞、银耳等。同时，保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、刺激、油腻的食物。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助调理身体，如太极拳、瑜伽等，可以增强身体素质，改善身体情况。同时保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以选择杞菊地黄丸、一贯煎等中药方剂来滋补肝肾之阴。针对高血压症状，可以服用降压药进行治疗，如卡托普利片或硝苯地平片等。

4、保持良好的心态：学会调整自己的心态，避免情绪波动和压力过大。可以尝试一些放松的方法，如冥想、深呼吸等，以缓解焦虑和紧张的情绪。

如果症状持续不缓解或者症状加重，建议及时就医。总的来说，调理肝肾阴虚型高血压需要从饮食、运动、药物和心理等多个方面入手，综合治疗以达到最佳效果。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有