颈椎引起右手麻怎么办
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问题详情:颈椎引起右手麻怎么办?
精选回答
我要回答徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
颈椎问题导致右手麻,通常是由于颈椎神经根受到压迫引起的。为了缓解这种情况,可以采取以下措施:
1、改善姿势:避免长时间保持同一姿势,特别是长时间低头使用电脑、手机等。定时休息,并进行颈部伸展运动。
2、热敷:使用热毛巾或暖袋对颈部进行热敷,有助于缓解颈部疼痛和肌肉紧张。
3、药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些非处方药物,如布洛芬等抗炎药,来减轻炎症和疼痛。
4、物理治疗:如针灸、推拿等,可以帮助缓解颈部压力,减轻神经根的压迫。
5、适当运动:进行针对颈部的锻炼,如瑜伽、游泳等,以增强颈部肌肉力量,改善颈椎状况。
6、牵引治疗:在医生的指导下,使用颈椎牵引设备进行治疗,有助于减轻神经根压迫。
7、饮食调整:吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物,如鱼类、奶制品等,以维持颈椎健康。
8、睡眠调整:选择合适的枕头,保持颈椎的正常曲度。
如果采取上述措施后,右手麻的症状仍然持续或加重,建议及时就医进行详细检查和治疗。此外,如果伴有其他症状,如头晕、恶心等,也应及时就医。总之,对于颈椎引起的右手麻问题,需要采取综合治疗措施,并在医生的指导下进行治疗。
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