血压低喝什么汤好
355次浏览・4月前
问题详情：血压低喝什么汤好？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
血压低的患者可以通过喝一些汤来调理身体，缓解症状。以下是几种推荐的汤品：
1、党参红枣汤：党参具有补气养血的功效，红枣能改善血液流速，此汤品有助于升高血压。
2、参芪升压麻鸡汤：母鸡滋补能力强，加上人参和黄芪具有益气补中、健脾益肺的功效，对低血压患者有明显疗效。但需要注意体内有热邪的患者不建议食用人参。
3、参枣莲子羹汤：其中的人参能大补元气，而红枣则能补益气血，两者合用对血压低患者有益。不过阴虚火旺者不宜食用人参。
4、黄精炖冰糖汤：黄精是气阴双补的中药，对低血压患者有益。此汤不仅口感好，疗效也显著。此外，低血压患者还可以适当食用桂圆、莲子等食材熬制的汤品。
除了以上推荐的汤品外，血压低的患者还需要注意饮食清淡营养，摄入充分的蛋白质及富含铁质的食物，如瘦肉、猪肝等。同时避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和规律的生活习惯。如果血压持续偏低或者症状严重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有