例假量少而且发黑是什么原因

月经量少且颜色发黑可能有多种原因，包括以下几个方面：

1、寒凝血瘀：如果女性体质偏寒或者长期食用寒凉、刺激的食物，可能导致血液循环不畅，造成宫内瘀血。这种瘀血可能表现为月经量减少、发黑的现象。可以通过注意保暖，食用温性食物等调理方式改善这种情况。

2、内分泌失调：例如生活不规律或压力较大等因素导致的内分泌失调也可能引起月经量减少和颜色发黑。同时需注意生活习惯的改善和调整作息规律等。此外，如果有子宫内膜炎症或者宫颈炎等疾病，也可能导致局部毛细血管出血，引发颜色发黑的现象。对于此种情况需要采取药物等方式治疗炎症等原发病。还有宫颈粘连或宫腔粘连也可能引起月经量少和颜色发黑的情况，这种情况下需要到医院进行诊断并进行相应治疗。如果是长期缺乏活动或长时间坐着，也会导致这种情况的出现，所以平常可以适当地进行一些锻炼来增加血液循环，改善症状。此外如果有排卵性异常子宫出血等问题也会引起这种情况的发生，所以具体的病因还是需要医生来判断并采取相应的治疗措施。如果之前月经量一直很规律出现明显的改变是需要引起警惕的。综上所述需要根据具体情况进行检查并采取相应的治疗措施。