高血压患者如何自测血压

478次浏览・6月前
问题详情：高血压患者如何自测血压？

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压患者可以通过以下步骤自测血压：

1、选择合适的血压计：可以选择经过验证的上臂式电子血压计进行测量。在使用之前，可以参照产品的使用说明书，并查看脉搏声音以及屏幕读数是否正常反应血压和心率。如果有问题的话需要及时进行校正或者更换电池。也可以选择使用水银柱血压计，这需要经过专业的培训，且对于使用者的操作技巧要求较高。如果初次使用，建议先向医护人员请教后在家中自行测量。

2、选择测量姿势：使用上臂式电子血压计时需要调整合适的姿势进行测量。保持正确的坐姿和肌肉放松是非常重要的因素，以保证测量的准确性。身体坐在椅子上要坐直坐正，将手臂自然放松并放在桌面上测量血压的位置，同时要确保捆绑袖带的上臂不能与心脏平齐出现较大的误差，因为这样测量出的数据可能是错误的。由于亚洲人群的手臂可能比较小，可将肩膀和胳膊靠在桌子边缘进行测量。此外，高血压患者建议定期进行血压自测并记录结果，以观察病情的变化情况。如果出现血压异常的情况，应及时就医寻求专业医生的帮助。

总的来说，高血压患者的血压自测是非常重要的，可以通过选择合适的血压计和掌握正确的测量姿势来确保测量的准确性。同时也要注意定期进行血压自测并记录结果，以观察病情的变化情况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题