女孩11岁来月经还能长高吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
女孩在11岁时来月经仍然有长高的潜力。月经初潮（即第一次月经）通常是女性青春期发育的重要里程碑之一，标志着生殖系统的成熟。然而，这并不意味着生长发育的结束。
月经初潮后，女孩仍然会经历一段时间的生长过程。每个人的生长发育过程都是不同的，身高增长的速度和时间也会因个体而异。一些女孩可能会在月经初潮后继续显著增长几年，而另一些女孩的生长速度可能会逐渐减缓。
要想了解女孩的生长发育情况，最好的方式是咨询医生或专业发育专家。他们可以通过评估骨骼年龄、身体比例和其他相关因素来评估女孩的身高增长潜力，并给予适当的建议和指导。
此外，女孩在生长发育期间应注意饮食均衡，摄取足够的营养，包括蛋白质、钙、维生素等。积极参与体育锻炼和户外活动也有助于促进身高的增长。保持良好的生活习惯和充足的睡眠也对生长发育至关重要。
总之，女孩在11岁来月经后仍然有长高的潜力。如有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业发育专家以获取更详细的建议和指导。
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