得了食管炎怎么办

得了食管炎，可以采取以下措施：

1、调整饮食：注意少食多餐，避免暴饮暴食，减轻胃肠道负担。以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，同时避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。可以适当食用清淡易消化食物，如小米粥等。

2、药物治疗：如果食管炎症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。如奥美拉唑肠溶胶囊等质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管黏膜的损伤。同时可以使用促胃肠动力药物如多潘立酮片等，促进胃排空，减少胃酸反流。

3、避免增加腹压因素：日常要避免抽烟、剧烈咳嗽等增加腹压的行为，以免加重反流症状。