哪些人艾灸引起失眠

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问题详情：哪些人艾灸引起失眠？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

虽然艾灸具有多种益处，但有些人进行艾灸后可能会出现失眠的情况。以下人群可能会因为艾灸引起失眠：

1、阴虚火旺者：如果本身存在阴虚火旺（表现为口干舌燥、口舌生疮等），进行艾灸可能会进一步助长火热邪气，引起失眠。此类人群应谨慎选择艾灸，如确需艾灸，需注意选择适当的穴位和刺激程度，以避免加重失眠症状。

2、焦虑者：焦虑可能导致神经系统兴奋，影响睡眠质量。在这种情况下，艾灸可能会加剧焦虑感，导致失眠。建议此类人群在放松状态下接受艾灸治疗，必要时需咨询心理医生进行心理疏导。

3、敏感人群：部分对艾灸的穴位刺激反应敏感的人群可能会出现失眠症状，这可能与刺激强度、持续时间等因素有关。此类人群在接受艾灸时，需要密切关注身体反应，避免过度刺激。

总的来说，是否会引起失眠取决于个人体质以及接受艾灸治疗的方式、频率和刺激强度等因素。对于初次尝试艾灸或容易焦虑的人，在接受治疗前应与医生充分沟通，了解可能的风险和注意事项。如果出现失眠症状，应立即停止艾灸并咨询医生意见。

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