来月经禁止吃什么东西

来月经期间，女性应该注意饮食，有些食物应该尽量避免或少吃。主要包括：

1、生冷寒凉的食物：比如冰淇淋、冷饮等，以及梨子、柚子等寒性水果。这些食品在月经期间食用可能会引起血管收缩，导致血液流通不畅，从而引发痛经等问题。

2、辛辣过咸的食物：如辣椒、芥末、腌制品等，这些食物可能会刺激胃肠道，导致身体不适，也可能导致月经量增多或经期延长。

3、活血性温太补的食物：比如红枣、枸杞等，这些食物在经期过量食用可能会导致经血过多。此外，咖啡和酒精也应避免饮用，因为它们含有刺激性物质，可能会导致血液循环加速和经期不适。浓茶也要避免饮用，否则可能会刺激神经系统和子宫，引发焦虑或加重痛经等症状。另外碳酸饮料也会产生类似的效果，经期应该避免饮用。如果女性在月经期间容易水肿，也应该减少盐的摄入量。

总的来说，月经期间应该以清淡易消化的食物为主，注意营养均衡。同时也要注意个人卫生和休息，避免过度劳累和精神紧张。如有身体不适，建议及时就医。