艾炙肚脐有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
艾灸是一种传统的中医疗法，通过在特定的穴位施加热力，产生刺激和调理作用，以调整身体的阴阳平衡和气血流通。肚脐（神阙穴）是中医艾灸的重要穴位之一，艾炙肚脐具有以下好处：
1、调理气血：艾炙肚脐可以帮助温暖腹部，促进气血流通，有助于改善血液循环不畅的问题。
2、缓解腹痛：艾炙肚脐可以缓解因寒气、湿气引起的腹部不适和疼痛。
3、助于消化：艾炙肚脐能够促进胃肠道的蠕动，有助于改善消化功能，缓解胃痛、胃胀等问题。
4、调和脾胃：艾炙肚脐可以调和脾胃功能，有助于治疗脾胃疾病，如泄泻、便秘等。
5、养生保健：定期艾炙肚脐可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，有助于预防疾病和维护身体健康。
请注意，艾灸过程中需要注意控制温度和时间，避免烫伤和不适。建议在专业医师的指导下进行艾灸操作。另外，艾灸并非对所有人都适用，某些特殊人群（如孕妇、心脏病患者等）需要谨慎选择艾灸治疗，最好在专业医师的指导下进行。
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