舍苔白厚是什么原因

舌苔白厚可能有多种原因，常见的包括：

1、湿气过重：体内湿气过重的人，脾胃虚弱无法正常运化体内的水湿时，水湿可能沉积在舌头上面，从而形成舌苔白厚的现象。这种情况可以适当服用祛湿的方剂进行治疗，比如半夏白术天麻汤等。平时可以多吃有助于健脾祛湿的食材，比如薏苡仁、茯苓等。还可以通过拔罐或刮痧等方法进行祛湿治疗。

2、胃肠道功能紊乱：长期进食油腻、肥甘厚味以及不易消化的食物，可能导致胃肠道功能紊乱或消化不良。在饮食方面可以食用新鲜蔬菜、水果等清淡食物，尽量少吃油腻食品。药物方面可以使用助消化的药物以及益生菌类药物进行调理。同时，应注意调整作息习惯，避免熬夜。

3、风寒感冒：风寒感冒也可能导致舌苔白厚的现象。这种情况可以服用辛温解表的药物进行治疗。此外，感冒期间应注意饮食清淡，避免食用生冷寒凉的食物。同时注意保暖，避免再次受寒导致病情加重。

以上原因仅供参考，舌苔白厚还可能与其他因素有关。如果长时间舌苔白厚不见好转，建议寻求专业医生的帮助，进行辨证治疗。另外请注意平时养成良好的饮食习惯和作息习惯，多运动有助于改善身体状况。