帕金森运动治疗

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精选回答

王水平 副主任医师 神经内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

帕金森病的运动治疗是康复治疗中重要的一环，可以帮助患者缓解症状、提高生活质量。以下是一些帕金森病的运动治疗方法：

1、伸展运动：伸展肢体，增加关节活动范围，防止肌肉萎缩。如上肢伸展运动包括屈肘、伸肘等动作；下肢伸展运动则包括膝关节屈伸等动作。

2、平衡训练：通过单脚站立、双脚并拢直立等动作进行平衡训练，提高身体的平衡能力。也可以进行瑜伽等运动方式增强身体稳定性。

3、按摩：通过对身体进行按摩和揉捏等手法，缓解肌肉僵硬和疼痛。还可以配合中医推拿等方法来减轻病情症状。

4、有氧运动：如散步、慢跑、游泳等有氧运动能够增强体质、改善心肺功能，有助于提高患者的生活质量。对于晚期卧床的患者可以进行适当的被动运动来预防关节僵硬。但要注意，运动的强度和时间要根据患者的具体情况来调整，避免过度劳累。此外，最好是在医生或康复师指导下进行专业的康复治疗，这样可以更加安全和有效。进行帕金森相关的运动时也需要放松心情、呼吸均匀，避免过度紧张和焦虑情绪的出现。

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