手肘肌腱炎的治疗

手肘肌腱炎，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的手肘部位疼痛疾病。治疗手肘肌腱炎的方法主要包括以下几种：

1、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解疼痛和炎症。

2、药物治疗：

非处方药：如非甾体抗炎药（例如布洛芬等），有助于消炎和镇痛。

处方药：如果炎症严重，医生可能会开处方药物以加强镇痛和消炎效果。

3、局部封闭治疗：对于顽固性疼痛，医生可能会在疼痛点进行局部封闭注射，以减轻炎症和疼痛。

4、手术治疗：在极端情况下，如其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗来减轻炎症和修复受损组织。

5、休息与康复：这是治疗肌腱炎的关键部分。避免过度使用受伤的手肘，给身体足够的时间来恢复。

6、康复训练：在疼痛可以承受的范围内，进行适度的康复训练，以帮助恢复手肘的功能和灵活性。

7、生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑、手机等。定期进行伸展运动，保持手肘部位的健康。

8、医学营养补充：有些研究建议补充某些营养素，如维生素C和胶原蛋白，可能有助于加速恢复。

每个人的病情都是独特的，所以治疗方法可能会有所不同。建议在医生的指导下进行治疗，并密切关注症状的进展。如果疼痛持续或加重，请及时就医。