骨头裂了怎么才能更快好

骨头裂了即骨折，要想更快好，需要采取一系列综合措施，包括以下几个方面：

1、制动与休息：避免受伤部位再次受到外力作用，让骨折部位充分休息，避免过早活动和负重。

2、复位与固定：根据骨折的类型和程度，可能需要进行手法复位或手术复位，并通过石膏、夹板或其他固定装置对骨折部位进行固定，以促进骨折愈合。

3、营养补充：摄入足够的蛋白质、维生素D、钙、磷等营养成分有助于骨折愈合。饮食中可适量增加牛奶、鸡蛋、鱼肉等营养丰富的食物。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片等。

5、物理治疗：根据康复情况，进行适度的物理治疗，如热敷、理疗等，有助于改善血液循环，促进骨折愈合。

6、定期随访：按照医生的建议进行定期随访和复查，以便及时了解骨折愈合情况，调整治疗方案。

7、康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，有助于恢复关节功能和肌肉力量，预防并发症。

以上措施需要根据个人情况来制定具体的治疗方案，建议遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，注意避免过度劳累和剧烈运动，以免影响骨折愈合。