性神经过于敏感怎么治疗

性神经过于敏感是一种正常的生理反应，在某些情况下可能会引发不适或困扰。对于这种情况，建议采取以下措施：

1、心理调适：尝试通过冥想、放松训练等方式来缓解紧张情绪和压力，从而减轻性神经的敏感性。同时，学习正确对待性的态度和价值观，保持正确的情感认知和行为准则。

2、行为控制：如果感到性神经过于敏感影响到日常生活和工作，可以尝试通过转移注意力、控制性行为频率等方式来减少过度兴奋的情况。

3、保持健康的生活方式：保证充足的睡眠时间、合理的饮食搭配以及适度的运动等，有助于改善身体状况和缓解性神经过于敏感的问题。

请注意，以上建议只能作为一种参考。如果有相关的健康问题或困扰，请咨询医生或专业人士的建议。此外，由于存在个体差异，不同的人可能会有不同的体验和反应，需要根据个人情况进行调整和治疗。