过敏性鼻炎注意些什么
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问题详情：过敏性鼻炎注意些什么？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者需要注意以下几个方面来管理和控制病情：
1、避免过敏原：了解自己的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，尽量避免接触这些过敏原。在过敏季节或接触过敏原时，可以采取相应的预防措施，如佩戴口罩。
2、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，减少尘螨、细菌等过敏原的存在。使用空气净化器有助于改善室内空气质量。
3、加强免疫力：保持充足的睡眠，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。
4、饮食调理：注意均衡饮食，避免过于油腻、辛辣的食物，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
5、规律用药：按照医生的建议规律用药，包括抗过敏药物、鼻喷剂等。不要随意停药或更改药物剂量，以免影响治疗效果。
6、定期检查：定期进行鼻部检查，了解病情变化情况。如果病情有变化，应及时调整治疗方案。
7、注意保暖：避免受凉，特别是冬季，要注意保暖，以减少鼻炎发作的机会。
8、控制情绪：避免情绪波动，保持心情愉悦，有助于缓解过敏性鼻炎的症状。
总之，过敏性鼻炎患者需要注意避免过敏原、保持室内环境清洁、加强免疫力、饮食调理、规律用药、定期检查、注意保暖和控制情绪等方面，以管理和控制病情。如果病情严重或症状持续加重，建议及时就医。
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