说话总感觉喉咙有痰怎么回事

说话时总感觉喉咙有痰可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：

1、呼吸道疾病：如气管炎、支气管炎等，由于呼吸道炎性分泌物增多并累积在喉咙里形成痰液，可以在日常生活中注意清淡化痰的饮食来改善，或遵循医嘱口服盐酸氨溴索片等药物进行治疗。如果是由长期吸烟引发的咽喉炎等疾病导致的，应当尽早戒烟并就医。此外，反流性咽喉炎也会导致有痰附着在喉部黏膜处的情况，可以使用奥美拉唑等药物进行治疗。在治疗过程中要注意观察病情的缓解情况，及时到医院复查。

2、不良的饮食或生活习惯：包括进食辛辣等刺激性食物，如葱、辣椒等以及经常喝酒等行为导致咽喉有痰分泌物的形成，以及喝水少等不良的生活习惯也可能会引起这种情况。此时应该注意改善饮食习惯及生活方式。如果症状持续时间较长或存在进一步的不适感，应前往医院就诊并接受药物治疗等方案。平时也可以适当增加蜂蜜水等的饮用。平时养成良好的生活习惯可以避免或减少此类问题的出现。另外需要清淡饮食以改善症状，避免接触烟酒等不良刺激。同时要注意观察病情是否加重或缓解，及时到医院复查和治疗。对于症状较为严重的患者可能需要进一步检查和治疗原发病因。因此说话时总感觉喉咙有痰可能与生活习惯和疾病因素相关，需要及时采取措施进行调理和治疗。