小儿肺炎吃什么食物比较好

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韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

小儿肺炎是一种常见疾病，孩子在患病期间需要特别注意饮食，良好的饮食有助于孩子的恢复。以下是一些建议的食物，可以帮助孩子在肺炎期间保持健康：

1、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强孩子的免疫系统。例如，草莓、葡萄、橙子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等。

2、清淡易消化的食物：孩子在肺炎期间可能会出现食欲减退、消化不良的情况，因此建议给孩子提供清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、燕麦等。

3、高蛋白食物：孩子需要足够的蛋白质来支持身体的修复和生长，因此可以适量给孩子提供鸡肉、瘦肉、鱼等高蛋白食物。但要注意烹饪方式，尽量避免过于油腻和辛辣。

4、温开水：多喝水有助于稀释痰液，帮助孩子排痰。

5、煮梨水：梨具有润肺的功效，煮梨水可以给孩子喝，有助于缓解咳嗽和喉咙痛。

6、避免生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，如冷饮、辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激孩子的呼吸道，加重症状。

除了注意饮食，还要让孩子多休息，保持良好的作息和心态。如果孩子的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。另外，每个孩子的体质和病情不同，因此具体的饮食方案还需根据孩子的具体情况来制定。

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