来姨妈胸胀痛怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在月经期间胸部胀痛是比较常见的现象，可能与激素水平变化有关。以下是一些建议的治疗方法：
1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。注意饮食健康，避免摄入过多咖啡因、酒精、油腻食物等刺激性物质。
2、热敷：使用温热的毛巾或暖水袋轻轻敷在胸部，可以缓解胀痛感。
3、按摩：轻轻按摩胸部，从外侧向乳头方向进行按摩，也有助于缓解胀痛。
4、药物治疗：如果胸部胀痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬等。但需要谨慎使用，避免长期使用以免出现副作用。
5、调整内衣：穿戴合适的内衣可以避免胸部受到压迫和不适，缓解胀痛的症状。
如果胸部胀痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，以排除乳腺增生等病理性因素的可能性。同时，也要注意乳房部位的卫生和清洁，预防乳腺炎等疾病的发生。
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