起水痘能运动吗

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问题详情：起水痘能运动吗？

精选回答

徐启桓 主任医师 感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

感染水痘期间，是否可以进行运动需要根据具体情况来判断。由于水痘是带状疱疹病毒感染造成的，在发病期间可能会伴随发热、乏力等症状，因此建议适当休息，避免剧烈运动。但轻度运动如散步等，对于身体健康是有一定好处的，可以促进血液循环和新陈代谢。若处于康复阶段且没有明显不适症状，可适当增加运动量。但需要注意以下几点：

1、避免过度劳累：过度劳累可能导致免疫力下降，从而增加并发症的风险。因此，在进行任何活动时都要注意适度休息。

2、保持皮肤清洁：水痘患者要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免剧烈运动时出汗过多对皮肤造成刺激或加重感染风险。如果运动后出现大量出汗的情况应及时做好清洁工作。

3、注意观察病情变化：如果在运动过程中出现病情加重的情况应及时停止运动并就医检查。

总之，在感染水痘期间，需要根据自身情况来决定是否进行运动以及运动的强度和时间。如有疑问，建议咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于促进病情康复。若身体不适出现较为剧烈的症状表现如高热不退等，建议及时就医处理。此外，水痘具有传染性，应注意隔离防护。

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