最近老是犯恶心怎么治

最近老是犯恶心，首先要找出恶心的原因，然后针对具体原因进行治疗。以下是一些可能的建议：

1、调整饮食：保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等有助于消化的食物。适当食用酸性食物如山楂、话梅等，有助于缓解恶心的症状。

2、加强锻炼：加强身体锻炼，增强身体素质，有助于改善恶心的症状。

3、保持良好心态：如果最近压力较大，应保持积极乐观的心态，可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。

4、药物治疗：如果恶心症状较为严重，可以在医生的建议下使用一些药物，如促进胃动力的药物如多潘立酮片，或者是抑制胃酸的药物如奥美拉唑等。如果出现胃部疼痛等症状，可能还需要使用胃黏膜保护剂如硫酸铝等。请在医生的指导下使用药物，切勿盲目自行用药。

5、寻求专业医疗帮助：如果恶心伴随其他症状如头痛、发热等，或者持续时间较长，建议及时就医，以排除可能的严重疾病。

总的来说，针对恶心的治疗方法需要根据具体情况进行选择。同时，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。