如何从末次月经推算预产期
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
预产期的推算对于准备生育的家庭来说是非常重要的。通常，预产期的推算主要是从末次月经的第一天开始计算。计算方式为：
1、末次月经日期的月份加9或减3，得出的数字为预产期月份数。
2、末次月经日期的天数加7，得出的数字为预产期日数。
例如，如果末次月经是2023年3月1日，那么预产期将大约是：月份：三月加9个月（或二月减3），日期：一号加7天，那么预产期应该是2023年的12月8日。
这种计算方法只是一种大概的估算，实际生产日期可能会受到许多因素的影响，包括胎儿的发育状况、母体健康状况等。一般孕妇的实际生产日期可能提前或延后一周都属于正常范围。
为了确保母婴的安全和健康，孕妇在怀孕期间应该定期进行产前检查，了解胎儿的发育状况和母体的健康状况。如果有任何不适或异常状况，应及时就医。此外，孕妇还应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进胎儿的健康发育。
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