孩子晚上老做梦怎么回事

孩子晚上老做梦可能有多种原因，以下是可能的原因：

1、生理因素：脑部神经活跃，神经递质分泌增多，导致孩子做梦频繁。随着年龄的增长，神经系统发育逐渐完善，这种情况会自然缓解。

2、睡前过于兴奋：孩子睡前剧烈玩耍或者观看动画片等，导致入睡时大脑皮层仍然处于兴奋状态，容易做梦。建议家长在孩子睡前尽量保持安静的环境，避免孩子过度兴奋。

3、睡眠姿势影响：有些孩子可能由于睡觉时手压到胸口或者蒙头睡等姿势不良影响睡眠，进而引起总是做梦的现象。

4、睡前焦虑情绪或睡眠不足：有的孩子可能因为睡前焦虑情绪或睡眠不足而导致睡眠质量下降，出现做梦的情况。家长可以了解孩子的心理状态，及时沟通疏导情绪，同时保证孩子充足的睡眠时间。

5、缺乏维生素或微量元素：部分孩子可能因为体内缺乏维生素或微量元素而导致晚上做梦的情况。家长应注意孩子的营养均衡摄入，如补充富含维生素的食物，以及钙、锌等微量元素的药物来改善这种情况。同时适当运动也可以改善孩子做梦的情况。

如果以上方法无法改善孩子做梦的情况，或者梦境影响到孩子的睡眠质量，建议寻求医生帮助以排除病理性原因。