手脚腕酸痛是什么原因

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问题详情：手脚腕酸痛是什么原因？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

手脚腕酸痛可能有以下几种原因：

1、过度劳累：长时间使用手腕和脚腕可能导致过度劳累，引发酸痛。这通常是由于软组织损伤或局部关节的炎症反应引起的。长时间保持一个姿势，如久坐久站，也可能导致关节僵硬和酸痛。针对这种情况，多注意休息并适当热敷、按摩等可以缓解疼痛。

2、寒冷刺激：局部受到寒冷的刺激也可能导致手脚腕酸痛，这通常是由于血管收缩导致的血液循环不畅造成的。及时远离寒冷环境并注意保暖可以改善这一症状。此外，在类风湿等风湿性疾病患者中，寒凉、潮湿的环境还可能加重关节酸痛的症状。

3、关节炎性病变：关节炎性病变是手脚腕酸痛的常见原因之一。这可能是由于关节局部的炎症反应导致的关节软骨损伤和关节周围韧带、软组织损伤。随着病情的发展，关节可能会出现疼痛、肿胀、畸形甚至活动受限等症状。这种情况需要及时就医并进行针对性的治疗。

除了以上原因，手脚腕酸痛还可能与其他疾病有关，如腱鞘炎、骨质增生等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医并进行相关的检查和治疗。此外，不同的个体和病情可能需要不同的治疗方法，因此应在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和寒冷刺激，有助于预防手脚腕酸痛的发生。

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