晕车怎么快速缓解
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问题详情：晕车怎么快速缓解？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
晕车是由于车辆运动引起的晕眩、恶心、呕吐等不适症状。以下是一些快速缓解晕车的方法：
1、停车休息：如果条件允许，尽快在安全的地方停车休息，缓解晕车症状。
2、通风透气：打开车窗，让新鲜的空气进入车内，呼吸新鲜空气有助于缓解晕车的难受感。
3、喝水或饮料：喝一些水或果汁等饮料，可以帮助缓解胃部的不适。
4、休息眼睛：避免看移动的场景，可以闭上眼睛休息或者专注地看着一个固定的点，有助于减轻视觉上的不适。
5、按摩穴位：按摩太阳穴等穴位有助于缓解晕车的难受感。
6、药物治疗：在出行前或感到不适时，可以服用一些抗晕车的药物，如晕车药等。
7、避免诱发因素：避免过度饥饿或饱腹、避免车厢内空气污浊、避免精神紧张等诱发因素，有助于预防晕车。
请注意，如果晕车症状严重且持续加重，建议及时就医以了解是否存在其他健康问题。以上方法仅供参考，具体情况还需根据个人身体状况和环境因素进行适当调整。
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