咳嗽引起尿失禁怎么办

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问题详情：咳嗽引起尿失禁怎么办？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

咳嗽引起尿失禁的情况通常出现在一些特定的人群中，尤其是中老年女性，这种状况可能与膀胱和尿道的功能有关。如果咳嗽引起尿失禁，可以尝试以下方法缓解症状：

1、治疗咳嗽：咳嗽可能是由各种疾病引起的，如感冒、支气管炎等。治疗咳嗽是首要任务，可以在医生的指导下使用止咳药物，并针对咳嗽的根本原因进行治疗。

2、练习盆底肌肉：盆底肌肉的强度和耐力对于控制尿液的排放非常重要。可以通过一些简单的运动，如提肛运动等，来锻炼盆底肌肉。

3、保持水分平衡：保持充足的水分摄入有助于改善尿液的排放。同时，避免过量饮水，尤其是在睡前，以减少夜间尿失禁的风险。

4、生活方式调整：尽量避免剧烈或突然的动作，以减少尿失禁的发生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善身体状况。

5、寻求专业帮助：如果尿失禁情况严重或持续存在，建议及时寻求医生的帮助。医生会根据具体情况进行评估和治疗建议。

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